Medytacja wdzięczności | zatrzymaj się i pobądź bliżej siebie 0
Medytacja wdzięczności | na poranek, wieczór... Żyjąc dynamicznie, często przestajemy zauważać te najprostsze rzeczy. 

Dzisiaj opublikowałam 13-sto minutową medytację wdzięczności, w trakcie której będziesz mogła poczuć wdzięczność za to, co na co dzień wydaje się często zbyt... oczywiste. Medytuj rano, medytuj wieczorem albo w trakcie dnia, ale... zrób to.

Posłuchaj na kanale BLIŻEJ SIEBIE na Spotify, YouTube i Apple Podcasts.

czytaj całość »
Obraz siebie... czyli w co wierzysz na swój temat? 0
Obraz siebie... czyli w co wierzysz na swój temat? Co widzisz, kiedy parzysz w lustro? O czym myślisz, kiedy stoisz przed wyzwaniem? Co robisz, kiedy okoliczności Cię zaskakują?

Obraz siebie budujemy od pierwszych dni życia. Ba! Nie robimy tego same. Od początku kształtują go rodzice, opiekunowie, autorytety, ale też nasze doświadczenia i nasze interpretacje tych doświadczeń. Z roku na rok dodajemy kawałek po kawałku, dochodząc do momentu, w którym... 

czytaj całość »
Jak z Andrzejewskiej stałam się Sobucką | poweselne refleksje & emocje 0
Jak z Andrzejewskiej stałam się Sobucką | poweselne refleksje & emocje 16 czerwca, po 10 latach pięknego, rozwijającego się związku, wzięłam ślub z osobą, przy której czuję się najlepiej na świecie.

Ani jednego dnia nie spodziewałam się, że to wydarzenie będzie dla mnie czymś tak "dużym" i przyniesie ze sobą tak wiele różnorodnych emocji. O tym, jak organizowałam ten dzień, co mi pomogło i jak się finalnie czułam opowiadam w podcaście.

czytaj całość »
LĘK PRZED PORAŻKĄ | czym jest naprawdę i jak go oswoić? 0
LĘK PRZED PORAŻKĄ | czym jest naprawdę i jak go oswoić? Lęk przed porażką zabiera Ci możliwość doświadczania, sprawdzania i eksperymentowania, w czym jesteś dobry.

Utrudnia poznawanie własnych zasobów i osiągania różnie rozumianych sukcesów. Jest blokadą, która może zaważyć na Twoich związkach, pracy, realizacji marzeń w każdym aspekcie życia. Nie chcemy się go pozbywać, ale co możesz naprawdę zrobić, aby go oswoić? 

czytaj całość »
Zadbaj o wewnętrzny spokój w trudnych czasach 0
Zadbaj o wewnętrzny spokój w trudnych czasach | 5 metod Od dawna chciałam zacząć nagrywać podcast. 

Nie potrzebowałam wiele, aby zacząć. Dziś przychodzę do Ciebie z pierwszym odcinkiem, w którym zdecydowałam się porozmawiać o pielęgnowaniu w sobie wewnętrznego spokoju. Adoptując się do niepewnych czasów, porozmawiajmy o tym, co zrobić aby wewnętrz siebie zawsze znaleźć ostoję.

czytaj całość »
TERAZ W NIŻSZEJ CENIE
BUCKET LIST | PODRÓŻ ZA MARZENIAMI
BUCKET LIST | PODRÓŻ ZA MARZENIAMI

103,00 zł

Cena regularna: 129,00 zł

szt.
SET: BUCKET LIST + TORBA SHOPPER BAG
SET: BUCKET LIST + TORBA SHOPPER BAG

178,00 zł

Cena regularna: 198,00 zł

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl