Jesteś w:
„Nie mam już siły o tym myśleć” – ile razy to zdanie przeszło Ci przez głowę? Dzisiaj zastanówmy się nad tym, jak zacząć o Mental Load rozmawiać z partnerem i co konkretnie możecie wdrożyć, by było Wam razem lżej, przyjemniej i LEPIEJ. Poniżej całkiem sporo praktycznych wskazówek do zastosowania nawet dzisiaj, zapraszam.
Mental load to Twoje życie za kulisami, to zarządzanie wszystkim w tle - To nie tylko fizyczna praca, którą wykonujesz, ale cała niewidzialna, cicha praca umysłowa i emocjonalna, która dzieje się w Twojej głowie i dla innych.
Znajdź coś dla siebie
Podcast · BLIŻEJ SIEBIE
O emocjach, relacjach, wewnętrznym krytyku i poczuciu wpływu... O tym, jak traktujemy siebie, czego potrzebujemy od innych i co kształtuje nasze wybory.
10% zniżki na Twoje pierwsze zamówienie!
CODZIENNOŚĆ WARTA UWAGI · dzienniki, planery i inne papierowe przedmioty, w których jest miejsce na prawdziwe życie — z planami i zmianami planów, pytaniami bez gotowych odpowiedzi oraz chwilami, do których zechcesz wrócić.
pisze i tworzy: Angelika Sobucka
