Jesteś w:
„Nie mam już siły o tym myśleć” – ile razy to zdanie przeszło Ci przez głowę? Dzisiaj zastanówmy się nad tym, jak zacząć o Mental Load rozmawiać z partnerem i co konkretnie możecie wdrożyć, by było Wam razem lżej, przyjemniej i LEPIEJ. Poniżej całkiem sporo praktycznych wskazówek do zastosowania nawet dzisiaj, zapraszam.
Mental load to Twoje życie za kulisami, to zarządzanie wszystkim w tle - To nie tylko fizyczna praca, którą wykonujesz, ale cała niewidzialna, cicha praca umysłowa i emocjonalna, która dzieje się w Twojej głowie i dla innych.
LETNIE ZATRZYMANIE | celebracja odpoczynku, rozbudzenie kreatywności, otulenie ciała | warsztaty dla kobiet
1
Już dzisiaj zapraszamy Cię na OTULAJĄCY ciało, umysł i duszę kobiecy wyjazd. Co czeka na Ciebie podczas Letniego Zatrzymania? Pierwsze w Polsce profesjonalne warsztaty punch needle, codzienny kontakt z ciałem, kobieca sesja zdjęciowa, górskie wędrówki, warsztaty rozwojowe, sesje journaling’u, taniec intuicyjny i wiele więcej… | 29 maja - 1 czerwca 2025 | Dolina Harmonii, Kopaniec, Góry Izerskie
Czym przebodźcowanie jest tak naprawdę i co łączy je z deprywacją sensoryczną? Jak sobie pomóc, kiedy czujemy, że mamy zwyczajnie za dużo na głowie?
Czy myślisz, że stać Cię na więcej niż na to, co w tej chwili osiągasz? W czasie pandemii rzeczywistość, którą traktowaliśmy za oczywistą, została nam odebrana z dnia na dzień. Traktuj każdy dzień jak jednorazową szansę. Koncentruj się na prostych rzeczach. Bądź wdzięczna. Doświadczaj pięknych emocji. Nie pozwól, aby frustracje odwiodły Cię od fascynacji życiem.
119,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
119,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
118,00 zł
Cena regularna:
139,00 zł
109,00 zł
Cena regularna:
129,00 zł
74,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
74,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
74,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
74,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
249,00 zł
Cena regularna:
278,00 zł
Znajdź coś dla siebie
Tematy, o których piszę
Podcast „BLIŻEJ SIEBIE” to przestrzeń pełna...
czułej psychoedukacji, inspiracji do autorefleksji i rozmów o świadomym, spokojnym życiu. Emocje, relacja z samą sobą, ciałem, potrzebami i marzeniami… Dla wszystkich, którzy nie szukają perfekcji a prawdziwego kontaktu ze sobą.
10% zniżki na Twoje pierwsze zamówienie!
