
Jaki wpływ na rozwój Twojej pewności siebie miał styl wychowania przez Twoich rodziców? To tutaj możesz zacząć szukać, aby zrozumieć, co obecnie składa się na to, jak się czujesz i jaki masz obraz siebie.
Z wiarą w kobiecą siłę, wspieram w budowaniu odwagi do życia pełnego lekkości, pasji i autentycznej radości.
Pomagam kobietom stać się pewnymi siebie poprzez holistyczne podejście do życia i praktykę journaling’u. Uważna codzienność i dbanie o bliskość z samą sobą pozwoli Ci rozwinąć autentyczną relację pomiędzy umysłem, ciałem i duchem. Wszystko po to, abyś żyła z przyjemnością.
UWAŻNOŚĆ & OBECNOŚĆ NA CO DZIEŃ Dziennik Autorefleksji
Samoakceptacja i zbudowanie zaufania do samej siebie to wartości, od których wszystko się zaczyna. Na sesjach indywidualnych unosimy się poza to, co wyuczone i uczymy się doświadczać życia odważnie, autentycznie i intencjonalnie.
Pisanie pozwala zatrzymać się w pędzącym świecie i rozwinąć autorefleksję - klucz do świadomego i uważnego życia oraz autentycznej relacji ze sobą. Dziennik Autorefleksji, Bucket List, Moment Bliskości, Slow Planner czy Mini Journal - sprawdź moje produkty i zdecyduj, który pasuje do Ciebie.
Na kanale BLIŻEJ SIEBIE psychoedukuję oraz mówię o dobrym, świadomym życiu, marzeniach i rozwoju w rytmie slow. Dlaczego? Aby każda z nas mogła popatrzeć na siebie - swoje ciało, myśli, potrzeby, pragnienia i poczuć się… bliżej siebie.
Relacje są nieodłączną częścią naszego życia. Z chęci pobudzania kobiecej energii oraz tworzenia przestrzeni do budowania nowych relacji, organizuję kreatywne warsztaty oraz kręgi kobiet. Malujemy na płótnie, tańczymy intuicyjnie, wyklejamy mapy marzeń, dzielimy się emocjami, pielęgnujemy kobiecość… Razem zawsze możemy więcej.
Sposób, w jaki patrzymy na same siebie to fundament, od którego zaczyna się jakakolwiek droga do pewności siebie i zadowolenia w przestrzeni zawodowej, jak i życiowej. Praca z dialogiem wewnętrznym, self-conceptem czy zmianą przekonań to tylko parę przestrzeni, które oferuję na szkoleniach firmowych.
Jaki wpływ na rozwój Twojej pewności siebie miał styl wychowania przez Twoich rodziców? To tutaj możesz zacząć szukać, aby zrozumieć, co obecnie składa się na to, jak się czujesz i jaki masz obraz siebie.
Czy zdarza Ci się odkładać ważne zadania na ostatnią chwilę, unikać wyzwań lub sabotować własne działania, choć tak naprawdę bardzo Ci na nich zależy? To może być samoutrudnianie – mechanizm, który sprawia, że zamiast dążyć do sukcesu, nieświadomie stawiamy sobie przeszkody.
Wybór prezentu ślubnego, który wspiera te wartości, to wyzwanie, szczególnie gdy pragnie się ofiarować coś naprawdę wyjątkowego i przemyślanego. „Moment Bliskości” to dziennik rozwojowy dla par, który wyróżnia się na tle klasycznych prezentów i oferuje coś więcej. Dlaczego?
Nie traktujmy konfliktów jak zło koniecznie. To, jak będziemy do nich podchodzić, zależy tylko i wyłącznie od naszego nastawienia. Można się ich bać. Można się nimi bawić. Można się też z nich wiele nauczyć. Chcę zachęcić Was do myślenia, że jeśli szanujemy siebie nawzajem, chcemy się rozumieć i tworzyć razem wspierającą i budującą relację na lata, to konflikty będą podłożem do rozwoju a nie wypadkiem przy pracy.
Lęk jest nam wszystkim bardzo potrzebny, jednak w obecnych czasach odczuwamy go nadmiarowo. Przygotowałam dla Ciebie komplet wspierających medytacji, które zamiast wypierania go, pozwolą Ci go zauważyć, pobyć z nim bliżej, zaakceptować.
Uczucie bezsilności, braku kontroli, utykanie ciągle na tych samych przeszkodach, wycofanie, wstyd, odpuszczenie - wszystko to, w dużym stopniu kojarzy się z mentalnością ofiary. Każdy z nas w którymś momencie swojego życia, będąc w trudnej, traumatycznej czy bolesnej sytuacji, mógł przyjąć tą rolę. Ważne jest jednak to, aby nie przebywać w niej za długo i aby charakterystyczne dla niej cechy nie stawały się częściami naszej tożsamości.
81,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
81,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
81,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
pierwsze w Polsce profesjonalne warsztaty punch needle, codzienny kontakt z ciałem, taniec intuicyjny, kobieca sesja zdjęciowa, górskie wędrówki, warsztaty rozwojowe, sesje journaling’u i wiele więcej…