Od dziecka kocham pisać i obserwuję jego terapeutyczną, wspierającą i wzmacniającą moc. Dlatego przygotowałam dla Ciebie wskazówki do porannego pisania na 30 dni. Najważniejsze jest, abyś wiedziała, że wyzwanie porannego pisania polega mniej więcej na tym, że... budzisz się rano, otwierasz notes, bierzesz długopis, zaczynasz pisać, piszesz tak długo aż zapiszesz 3 pełne strony. Dalsze instrukcje znajdziesz w tym poście.
Co widzisz, kiedy parzysz w lustro? O czym myślisz, kiedy stoisz przed wyzwaniem? Co robisz, kiedy okoliczności Cię zaskakują? Obraz siebie budujemy od pierwszych dni życia. Ba! Nie robimy tego same. Od początku kształtują go rodzice, opiekunowie, autorytety, ale też nasze doświadczenia i nasze interpretacje tych doświadczeń. Z roku na rok dodajemy kawałek po kawałku, dochodząc do momentu, w którym...
Jak dobrze by się żyło, gdyby każdy z nas dorastał z pełną świadomością swoich talentów i potrafił wykorzystywać mocne strony do spełniania marzeń? MINI JOURNAL został stworzony, aby zaszczepiać w dzieciach i nastolatkach pozytywne nawyki, zachęcać do obserwowania własnych emocji, uczyć koncentracji na zadaniach oraz praktykować uważność.
Świadomie stworzona marka jest czymś, co pozwala nam się wyróżniać.
Bazując na Twoich mocnych stronach i talentach, wyjaśnię Ci różnicę między tożsamością i wizerunkiem - arcy ważnymi kwestiami na początku budowania marki. Dobra marka to autentyczna marka. Postępując w zgodzie ze sobą, bazując na tym, na czym znasz się najlepiej i pokazując innym prawdziwą siebie określ tożsamość swojej marki.
- Uważność
- Wdzięczność
- Dziennik Rozwoju
- Rozwój osobisty
- Rozwój duchowy
- Samoświadomość
- Emocje
- Stres
- Zdrowie
- Human Design
- Zainspiruj się
- Talenty
- Poczucie własnej wartości
- Samodysyplina
- Zmiany
- Pełnia szczęścia
- Motywacja
- Recenzja
- Psychologia
- Zasoby
- Self-Coaching
- Samopoznanie
- Muzyka
- Uzdrawianie
- Medytacja
- Relacje
- Mapa marzeń
- Filozofia
- Wewnętrzny Spokój
- Dziennik Autorefleksji
- Pewność Siebie
- Świadoma Marka Osobista
- Mocne Strony
- Rozwój dziecka
- Odwaga
- Przekonania
- Mindset
- Warsztaty we Wrocławiu
- Kręgi Kobiet
- Journaling
- Jesień
- Lęk
- Odpuszczenie
- Osiędbanie
- Taniec Intuicyjny
- Przebodźcowanie
- Zdrowe Granice
- Zdrowe Relacje
- Moment Bliskości
- Odporność psychiczna
- Myśli
- Mechanizmy Obronne
- Planowanie
- Komunikacja
- Bucket List
- Warsztaty dla kobiet
- PLANOWANIE (2)
- MIŁOŚĆ (1)
- MEDYTACJA (2)
- MIŁOŚĆ DO SIEBIE (8)
- EMOCJE (7)
- JOURNALING (5)
- WARSZATY (5)
- PSYCHOEDU (17)
- MARKA OSOBISTA (2)
- PODCAST (14)
- ZMIANA (7)
- RELACJE (7)