Zmiana może wydawać się przytłaczająca, ale kiedy zrozumiesz jej etapy, stanie się bardziej przewidywalna i możliwa do przejścia – sprawdź, na jakim etapie jesteś!
Dodano: 28-03-2025 w kategorii: ZMIANA
Dodano: 17-05-2024 w kategorii: SAMOŚWIADOMOŚĆ, ŚWIADOME ŻYCIE, UWAŻNOŚĆ
Czym przebodźcowanie jest tak naprawdę i co łączy je z deprywacją sensoryczną? Jak sobie pomóc, kiedy czujemy, że mamy zwyczajnie za dużo na głowie?
Dodano: 21-10-2022 w kategorii: RECENZJE
Nawet jeśli depresja Ciebie nie dotyczy, to być może masz wokół siebie osoby, która zmagają się z tą chorobą. To pozycja, z której dowiesz się wszystkiego na temat przetestowanej klinicznie, niefarmakologicznej terapii depresji. Zawiera proste i sprawdzone przez naukę techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami.
Dodano: 13-04-2021 w kategorii: SAMOROZWÓJ, UWAŻNOŚĆ
Czy stres jest zdrowy? Czy potrafisz sobie z nim radzić? Umiesz kontrolować swoją reakcję na niezaplanowane sytuacje? Czy od sytuacji stresowych starasz się trzymać się z daleka? Sprawdź 17 złotych zasad postępowania ze stresem. Wprowadzone w Twoją codzienność, proste nawyki, pozwolą wyeliminować niechciany stres i jego niekorzystne skutki.
Znajdź coś dla siebie
- Uważność
- Wdzięczność
- Dziennik Rozwoju
- Rozwój osobisty
- Rozwój duchowy
- Samoświadomość
- Emocje
- Stres
- Zdrowie
- Human Design
- Zainspiruj się
- Talenty
- Poczucie własnej wartości
- Samodysyplina
- Zmiany
- Pełnia szczęścia
- Motywacja
- Recenzja
- Psychologia
- Zasoby
- Self-Coaching
- Samopoznanie
- Muzyka
- Uzdrawianie
- Medytacja
- Relacje
- Mapa marzeń
- Filozofia
- Wewnętrzny Spokój
- Dziennik Autorefleksji
- Pewność Siebie
- Świadoma Marka Osobista
- Mocne Strony
- Rozwój dziecka
- Odwaga
- Przekonania
- Mindset
- Warsztaty we Wrocławiu
- Kręgi Kobiet
- Journaling
- Jesień
- Lęk
- Odpuszczenie
- Osiędbanie
- Taniec Intuicyjny
- Przebodźcowanie
- Zdrowe Granice
- Zdrowe Relacje
- Moment Bliskości
- Odporność psychiczna
- Myśli
- Mechanizmy Obronne
- Planowanie
- Komunikacja
- Bucket List
- Warsztaty dla kobiet
- Sprawczość
- Psychoedukacja
Tematy, o których piszę
- PEWNOŚĆ SIEBIE (3)
- MECHANIZMY OBRONNE (1)
- PLANOWANIE (2)
- MIŁOŚĆ (1)
- MEDYTACJA (2)
- MIŁOŚĆ DO SIEBIE (8)
- EMOCJE (7)
- JOURNALING (5)
- WARSZATY (6)
- PSYCHOEDU (22)
- MARKA OSOBISTA (2)
- PODCAST (16)
Teraz w niższej cenie
DZIENNIK AUTOREFLEKSJI | ROZWOJOWY PRZEWODNIK DLA KOBIET | kolor: burgund
118,00 zł
Cena regularna:
139,00 zł
DZIENNIK AUTOREFLEKSJI | ROZWOJOWY PRZEWODNIK DLA KOBIET | kolor: beż
118,00 zł
Cena regularna:
139,00 zł
MINI JOURNAL | Dziennik Rozwoju dla dzieci i nastolatków
63,00 zł
Cena regularna:
79,00 zł
SLOW PLANNER 2025 | kolor: denim blue | układ dzienny | zwolnij, poczuj, zaplanuj
81,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
SLOW PLANNER 2025 | kolor: peach fuzz | układ tygodniowy | zwolnij, poczuj, zaplanuj
81,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
SLOW PLANNER 2025 | kolor: matcha green | układ tygodniowy | zwolnij, poczuj, zaplanuj
81,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
ROZWOJOWY DUET | DZIENNIK AUTOREFLEKSJI + BUCKET LIST
249,00 zł
Cena regularna:
278,00 zł
SET: BUCKET LIST + TORBA SHOPPER BAG
178,00 zł
Cena regularna:
198,00 zł
