ENERGIA MĘSKA VS. ŻEŃSKA 🌺 MALOWANIE INTUICYJNE 🌺 TANIEC INTUICYJNY 🌺 JOURNALING 🌺 KRĄG KOBIET

Na przestrzeni lat energia męska stała się bardziej ceniona niż energia kobieca. Siła, progres i uznanie zdają się być bardziej potrzebne niż zaufania, emocjonalność czy lekkość życia. Nakładanie na siebie zbyt dużej presji, pragnienie bycia totalnie niezależną i życie w ciągłym biegu sprawiają, że zatracamy kontakt z naszą kobiecą energią. Tracimy codzienną równowagę, nie rozumiemy siebie, odłączamy się od głosu intuicji. 

Z okazji DNIA KOBIET oraz ROZPOCZĘCIA WIOSNY chciałabym zaprosić Cię na pełen miłości do siebie warsztat, w trakcie którego zaopiekujesz się relacją ze swoją kobiecością 🌷

Żeby to zrobić wcale nie musisz wywracać swojego życia do góry nogami. Kluczem jest znalezienie RÓWNOWAGI pomiędzy męską i żeńską energią w Tobie. Tego będziemy uczyć się i praktykować w trakcie 5-godzinnego kobiecego spotkania. Zrób sobie piękny prezent, doceń siebie i dołącz do nas.

 

Wydarzenie na Facebooku: https://fb.me/e/3vre89Fjp

Minione warsztaty, które prowadziłam możesz zobaczyć tutaj.

 

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

• niby wszystko jest w porządku, ale jednak czegoś Ci brakuje
• czujesz na sobie zbyt dużą presję i nie jesteś w stanie sprostać oczekiwaniom „innych”
• masz wrażenie, że codziennie zakładasz na plecy ciężki plecak, który pozbawia Cię radości życia
• w lustrze widzisz kobietę, ale w życiu funkcjonujesz w męskiej energii
• straciłaś kontakt że swoją intuicją i nie wiesz czego chcesz
• zwyczajnie potrzebujesz odpoczynku i marzysz o tym, aby ktoś zorganizował Ci miłe popołudnie

 

Gdzie i kiedy odbędą się warsztaty?

🕰️ Czas: niedziela, 24 marca 2024

Rozpoczynamy o 15:00. Koniec planowany jest ok. 20:00.

📍 Miejsce: Tiyya Yoga Studio, ul. Lwowska 38a, Wrocław

 

ZAPISY | Twoja inwestycja: 

Koszt 5-godzinnego warsztatu oraz wszystkich przyrządów do malowania to 220zł.

Jeśli masz ochotę dołączyć, zadzwoń, napisz lub wyślij do mnie maila:

502 928 125 | angelika@sferazycia.pl

 

PLAN SZCZEGÓŁOWY | WIOSNA JEST KOBIETĄ | warsztat & krąg kobiet we Wrocławiu

☀️ POWITALNY KRĄG KOBIET | 15:00 - 16:00

Spotkanie rozpoczniemy o godzinie 15:00, zasiadając w kręgu. Podzielimy się swoimi intencjami, uważnie posłuchamy siebie bez oceniania, doradzania czy komentowania. Krąg kobiet to bezpieczna przestrzeń, w której możemy dzielić się tym, co dla nas ważne. Każda z nas wnosi do kręgu taką samą wartość, niezależnie od tego z czym przyszła i nad czym chce pracować.

 

☯️ JAKA ENERGIA DOMINUJE W TOBIE? JAKIM JESTEŚ ARCHETYPEM? JAK IDZIE CI ODPUSZCZANIE? | 16:00 - 17:00

Podstawą do jakiejkolwiek zmiany jest świadomość i wiedza. Dlatego warsztat rozpoczniemy od porozmawiania o cechach energii męskiej i energii żeńskiej oraz o konsekwencjach braku równowagi. Przedstawię Wam archetypy 5 kobiet tak, aby każda z Was mogła popatrzeć na siebie z różnych perspektyw.

Zastanowimy się też jak może pomóc nam praktyka odpuszczania i przeprowadzimy symboliczny rytuał. Podzielę się wskazówkami jak podnieść swoją energię żeńską i co zrobić aby zadbać o lepsze połączenie z wewnętrznym kobiecym głosem. Tą część będą przeplatać również krótkie journaling’owe ćwiczenia. 

 

🌈 TANIEC INTUICYJNY | 17:00 - 18:00

To część, której często najbardziej się obawiacie, ale finalnie to właśnie ona robi na Was największe wrażenie. Pamiętaj, żadne umiejętności taneczne nie są tutaj wymagane. Zanim zaczniemy tańczyć to jeszcze wykonamy parę ćwiczeń ruchowych, które pozwolą nam lepiej poczuć się w ciele i dać sobie zaufanie, bliskość i oparcie. Tak ważne w kobiecej energii.

Następnie posłuchasz potrzeb swojego ciała oraz poprzez ruch i oddech uwolnisz to, co na tą chwilę Ci nie służy. Skontaktujesz się ze swoją kobiecą energią, pozwolisz ciału poprowadzić się do stanu czystej obecności i bycia tu i teraz. Taniec to forma medytacji w ruchu, która pomoże Ci uwolnić blokady z ciała, podnieść poziom energii  i doświadczyć błogiego odprężenia na sam koniec.

 

🎨 MALOWANIE INTUICYJNE | 18:00 - 19:30

Po połączeniu się ze sobą w tańcu, nadejdzie czas na eksperymentowanie, eksplorowanie i niczym nieograniczoną ekspresję NA PŁÓTNIE. Umiejętności malarskie nie są tutaj potrzebne. Wszystko, czego potrzebujesz, masz już W SOBIE. Wystarczy tylko, abyś chwyciła pędzel w dłoń i… wsłuchała się w swój wewnętrzny głos, nabrała dystansu i odczuła dziecięcą radość z beztroskiego tworzenia własnego dzieła.

Malując, możemy wyrazić sobie w twórczy sposób, a przez to lepiej poznawać siebie i stać się uważnymi na swoje emocje i potrzeby. Taki proces twórczy wzmacnia pewność siebie, dodaje siły i odwagi do realizacji nowych pomysłów i planów oraz pozwala rozładować ciążące w głowie i cele napięcia.

Intencję malowania będziesz mogła wybrać sama albo skorzystać z przygotowanych przeze mnie sugestii, które pozwolą Ci zanurkować głębiej.

 

🙏🏻 KRĄG KOBIET NA ZAKOŃCZENIE | 19:30 - 20:00

Na zakończenie warsztatu znów spotkamy się w kręgu i damy sobie przestrzeń do podzielenia się własnymi refleksjami. Będzie czas, abyś uważnie pobyła ze swoimi emocjami, zapisała przemyślenia. Podzielimy się tym, co w nas żywe i pozostaniemy uważne na to, co do powiedzenia ma każda z nas.

 

PROWADZĄCA | Angelika Sobucka | autorka dzienników rozwojowych, coachka kobiet, przyszła psycholożka, konsultantka Ajurwedy, podróżniczka

Moją misją jest pomaganie kobietom w odkryciu pełni ich mocy, aby mogły ją wykorzystać dla samych siebie, swoich relacji, spełniania marzeń i życia w zgodzie ze sobą. Podchodząc do życia holistycznie, uczę dostrzegać bliskość każdej sfery naszej codzienności. Poprzez wzmocnienie pewności siebie, podejmowanie świadomych decyzji oraz pielęgnowanie miłości do siebie, poprowadzę Cię w kierunku osiągnięcia balansu pomiędzy umysłem, ciałem i duchem.

 

Ja już nie mogę się Ciebie doczekać! 

Zapisz się: 502 928 125 | angelika@sferazycia.pl

 

Do zobaczenia... 🫶