W harmonii ze sobą | Wrocław 06/09/2023 | KRĄG KOBIET & WARSZTAT PSYCHOLOGICZNO-ROZWOJOWY 0
W harmonii ze sobą | Wrocław 06/09/2023 | KRĄG KOBIET & WARSZTAT PSYCHOLOGICZNO-ROZWOJOWY

KRĄG 🧡 WARSZTAT PSYCHOLOGICZNO-ROZWOJOWY 🧡 MEDYTACJA PROWADZONA 🧡 PISANIE LISTÓW 🧡 RELAKSACJA

 

Czas: środa, 6 września 2023

Rozpoczynamy o 17:00. Koniec planowany jest ok. 21:00.

Miejsce: Wyspa Mocy, ul. Bartla 7a lokal 2, Wrocław

Wydarzenie na Facebooku: https://fb.me/e/3L97wl6o0

 

Razem z nadchodzącym wrześniem, otwórz się na wprowadzenie paru małych zmian, które dodadzą do Twojego życia więcej spełnienia, satysfakcji i wewnętrznego spokoju.

  • Czy zamiast wyśrubowanych wymagań i niezgodnych z Tobą celów, możesz postawić na świadome wybory bazujące na Twoich autentycznych potrzebach i marzeniach?
  • Czy zamiast nieuważnej, codziennej bieganiny, możesz się zatrzymać bez poczucia winy, szantażu wewnętrznego krytyka i powiedzieć sobie „dziękuję, wysiadam”?
  • Czy zamiast przepracowania i chęci posiadania wszystkiego „na wczoraj”, możesz nazwać priorytety, nauczyć się z nimi pracować i zyskać utracony balans?

Tak. Tak. Tak.

BEZ WZGLĘDU NA TO, co czeka Cię w nadchodzących miesiącach, spraw sobie prezent i dołącz do nas.

 

#1 JAK BĘDZIE WYGLĄDAŁ NASZ WARSZTAT?

17:00 - 17:30 | Powitanie i rozpoczęcie warsztatów w kręgu

17:30 - 18:45 | Warsztat psychologiczno-rozwojowy

18:45 - 19:15 | Prowadzona medytacja

19:15 - 20:10 | Pisanie listów

20:10 - 20:30 | Relaksacja

20:30 - 21:00 | Zakończenie warsztatów w kręgu

 

#2 W TRAKCIE WARSZTATU:

  • zadbasz o relację z samą sobą,
  • zrobisz coś, na co zazwyczaj brakuje czasu w domu,
  • do domu wrócisz z indywidualnym planem wspierania siebie,
  • poczujesz siostrzane wsparcie,
  • dowiesz się jak dążyć do realizowania własnych marzeń, zachowując spokój i wdzięczność za to, co masz.

Oderwij się od codziennych zadań i wsłuchaj się w swoje emocje.

Doceń siebie.

Obudź w sobie siłę, kreatywność i odwagę do zmian. 

 

#4 TWOJA INWESTYCJA:

  • 160zł. PRZEDSPRZEDAŻ | dla wszystkich zapisujących się do 27-ego sierpnia
  • 190zł. - dla wszystkich, zapisujących się po 27-tym sierpnia 

Jeśli masz ochotę dołączyć, zadzwoń, napisz lub wyślij do mnie maila: 502 928 125 | angelika@sferazycia.pl

 

#5 PLAN SZCZEGÓŁOWY:

☀️ KRĄG KOBIET | jedyna taka przestrzeń

Spotkanie rozpoczniemy o godzinie 17:00, zasiadając w kręgu. Podzielimy się swoimi intencjami, uważnie posłuchamy siebie bez oceniania, doradzania czy komentowania. Krąg kobiet to bezpieczna przestrzeń, w której możemy dzielić się tym, co dla nas ważne. Każda z nas wnosi do kręgu taką samą wartość, niezależnie od tego z czym przyszła i nad czym chce pracować.

🌸 WARSZTAT PSYCHOLOGICZNO-ROZWOJOWY | spojrzenie na siebie wczoraj, dzisiaj i jutro

Przygotowałam dla Ciebie kilka ćwiczeń, które pozwolą Ci przyjrzeć się z lotu ptaka ostatnim miesiącom i nazwać to, co jest dla Ciebie najważniejsze na dalszą część tego roku. Nazwiesz swoje zasoby, najbliższe cele oraz sama stworzysz indywidualny plane wspierania siebie. Poznasz proste metody, które nauczą Cię wprowadzać balans do życiowego chaosu i wyznaczać priorytetowe działania. W każdej chwili w bliskości i wyrozumiałości ze sobą 🧡

🧘🏻‍♀️ PROWADZONA MEDYTACJA | wyjście z głowy

Poprowadzę Cię medytacji, w trakcie której spotkasz się ze sobą i zobaczysz swój wizerunek utkany z autentycznych potrzeb, marzeń, prosto z przestrzeni serca 🌸 Odrzucisz oczekiwania społeczeństwa i wsłuchasz się w to, czego TY SAMA tu i teraz najbardziej potrzebujesz 💗

🖋️ KREATYWNE PISANIE LISTÓW | jedyne takie spotkanie ze sobą

Po przejściu przez ćwiczenia i połączeniu się ze sobą w medytacji, nadejdzie czas na to, co dzisiaj najważniejsze: napisanie listu do samej siebie. Będziesz miała przestrzeń, aby odpowiedzieć sobie, czym chcesz kierować się w życiu, aby czuć spełnienie, szczęście i harmonię. Nie będzie to zwykły list, ale do niego napisania wykorzystamy wiele różnych narzędzi o technik. Więcej zdradzę w dniu spotkania. Zadbasz o relacje z samą sobą i dasz sobie bliskość, czułość i wyrozumiałość.

Uwierz mi. Napisanie takiego listu wzmacnia pewność siebie, dodaje siły i odwagi do realizacji nowych pomysłów i planów oraz pozwala rozładować ciążące w głowie i cele napięcia 😮‍💨

✨ RELAKSACJA | przyjemne odpuszczenie

Po tak aktywnym czasie, zaproszę Cię do tego, abyś położyła się w pozycji leżącej i całkowicie odpuściła kontrolę nad swoim ciałem. Słuchając moich słów i dźwięków dzwonków, będziesz pozwolisz sobie na odpuszczenie tego, co Ci nie służy i danie swojemu ciału wolności, lekkości i delikatności.  

🙏🏻 KRĄG KOBIET |  podziękowanie i docenienie

Na zakończenie spotkania znów spotkamy się w kręgu i damy sobie przestrzeń do podzielenia się własnymi refleksjami 🗒️ Będzie czas, abyś uważnie pobyła ze swoimi emocjami, zapisała przemyślenia. Podzielimy się tym, co w nas żywe i pozostaniemy uważne na to, co do powiedzenia ma każda z nas 💎

 

#6 PROWADZĄCA | Angelika Sobucka

coach holistyczny, autorka dzienników rozwojowych, pasjonatka psychologii i fotografii, konsultantka Ajurwedy, podróżniczka

Moją misją jest pomaganie kobietom w odkryciu pełni ich mocy, aby mogły ją wykorzystać dla samych siebie, swoich relacji, spełniania marzeń i życia w zgodzie ze sobą. Podchodząc do życia holistycznie, uczę dostrzegać bliskość każdej sfery naszej codzienności. Poprzez wzmocnienie pewności siebie, podejmowanie świadomych decyzji oraz pielęgnowanie miłości do siebie, poprowadzę Cię w kierunku osiągnięcia balansu pomiędzy umysłem, ciałem i duchem.

 

Ja już nie mogę się Ciebie doczekać! 

Do zobaczenia!

 


 

Nadchodzące spotkania sprawdzisz tutaj.

Aby być na bieżąco z organizowanymi przeze mnie kręgami i warsztatami, obserwuj mój profil na Instagramie @sfera_zycia i Facebooku SFERA ŻYCIA | Angelika Sobucka.

Komentarze do wpisu (0)

Znajdź coś dla siebie
Tematy, o których piszę
Teraz w niższej cenie
SET: BUCKET LIST + TORBA SHOPPER BAG
SET: BUCKET LIST + TORBA SHOPPER BAG

159,00 zł

Cena regularna: 188,00 zł

szt.
Torba SHOPPER BAG | I follow My Bucket List
Torba SHOPPER BAG | I follow My Bucket List

49,00 zł

Cena regularna: 59,00 zł

szt.
BUCKET LIST | wieloletni planer marzeń i celów
BUCKET LIST | wieloletni planer marzeń i celów

109,00 zł

Cena regularna: 129,00 zł

szt.
ODWAGA BYCIA SOBĄ | EBOOK | 16 REFLEKSJI Z PODRÓŻY DO SIEBIE - CZĘŚĆ I
ODWAGA BYCIA SOBĄ | EBOOK | 16 REFLEKSJI Z PODRÓŻY DO SIEBIE - CZĘŚĆ I

58,00 zł

Cena regularna: 69,00 zł

szt.
DZIENNIK AUTOREFLEKSJI  - EBOOK | ROZWOJOWY PRZEWODNIK DLA KOBIET
DZIENNIK AUTOREFLEKSJI - EBOOK | ROZWOJOWY PRZEWODNIK DLA KOBIET

75,00 zł

Cena regularna: 89,00 zł

szt.
DZIENNIK AUTOREFLEKSJI | ROZWOJOWY PRZEWODNIK DLA KOBIET
DZIENNIK AUTOREFLEKSJI | ROZWOJOWY PRZEWODNIK DLA KOBIET

109,00 zł

Cena regularna: 129,00 zł

szt.
MINI JOURNAL | Dziennik Rozwoju dla dzieci i nastolatków
MINI JOURNAL | Dziennik Rozwoju dla dzieci i nastolatków

59,00 zł

Cena regularna: 79,00 zł

szt.
ROZWOJOWY DUET | DZIENNIK AUTOREFLEKSJI + BUCKET LIST
ROZWOJOWY DUET | DZIENNIK AUTOREFLEKSJI + BUCKET LIST

232,00 zł

Cena regularna: 258,00 zł

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl