Listopadowa aura sprzyja zatrzymaniu, zwolnieniu, skierowaniu uwagi na Siebie.

Tylko sobie to wyobraź… Skrzypiąca podłoga, świece rozjaśniające kąty, malownicze widoki za oknem, kobiece grono, rozgrzewające posiłki, domowe ciasto, czas mijający powoli…

 

JESIENNE ZATRZYMANIE to nic innego jak połączenie ze sobą poprzez praktyki wzmacniające odwagę, pielęgnujące uważność, rozbudzające kreatywność i kojące ciało.

Docierając do podnóża Karkonoszy, przekroczysz próg 230-letniego Domu Sokolik i rozpoczniesz 4-dniową podróż, w trakcie której utkasz swój własny obraz, skierujesz uwagę na siebie i będziesz celebrować odpoczynek w różnorodnych formach.

 

CO WYRÓŻNIA NASZ WYJAZD?

• otulisz swoje ciało poprzez poranny, czuły ruch i wieczorny taniec intuicyjny, świadomy oddech oraz medytację

• zatrzymasz swoje myśli, zagłębiając się w twórczy proces tworzenia swojego własnego obrazu techniką punch needle (to pierwsze takie warsztaty w Polsce!)

• skupisz się na sobie, odnajdując wewnętrzną odwagę podczas rozwojowo-journalingowych warsztatów

• poczujesz obecność, lekkość, przyjemność i spędzisz wartościowy czas w kobiecej energii

 

 

KIEDY? 21-24 listopada 2024 (czwartek - niedziela)

 

GDZIE? Dom Sokolik, Trzcińsko, Karkonosze

Przestrzenią, w której się spotykamy jest 230-letni Dom Sokolik, położony w romantycznym wiejskim krajobrazie u podnóża Karkonoszy, zaledwie 100 km od Wrocławia. Będziemy otoczone 13-oma hektarami pól, lasów i wzgórz. W pobliżu znajdziemy dwa stawy, potok i rzekę. W każdym kącie domu, nasze oczy pocieszą znalezione na pchlich targach meble, dekoracje i dodatki, razem tworzące niepowtarzalny klimat.

Z Domu Sokolik jest rzut beretem do pięknych szlaków Rudawskiego Parku Krajobrazowego oraz na bliźniacze szczyty Gór Sokolich. To doskonała okazja do wspólnej jesiennej wędrówki!

 

 

KOSZT WYJAZDU:

Koszt 4 dniowego wyjazdu to 1790zł.

 ZAPISZ SIĘ DO 8-EGO LISTOPADA I OTRZYMAJ 150ZŁ. RABATU :) 

Aby zarezerwować swoje miejsce należy wpłacić zadatek w wysokości 500zł.

 

W CENIE WYJAZDU:

• nocleg w 2-6 osobowych klimatycznych apartamentach

• 3 wegetariańskie posiłki dziennie

• codzienne praktyki skupiające się na ciele, medytacji, oddechu i uważności

• profesjonalne warsztaty punch needle

• warsztaty psychologiczno - rozwojowe

• wieczorna sesja w saunie

 

ORGANIZATORKI:

Angelika Sobucka @sfera_zycia

Od ponad 3 lat rozwijam markę SFERA ŻYCIA i spełniam się kreatywnie, tworząc dzienniki rozwojowe oraz plannery dla kobiet, dzieci i par. Miłość do papieru i autoterapeutyczne korzyści, które czerpię z pisania od 8 roku życia (!) stały się silnymi fundamentami mojej marki oraz sposobem na dobre życie. Na co dzień współpracuję z kobietami prowadząc sesje coachingowe oraz warsztaty - skupiam się na pracy z odwagą, autentycznością i uważnością (co też będziemy wzmacniać podczas Jesiennego Zatrzymania :)). 

Prywatnie odkrywam siebie przez odkrywanie świata. Kocham podróże na własną rękę - z plecakiem, adrenaliną, bez zbędnych rzeczy. Biegam, uprawiam kolarstwo romantyczne, praktykuję jogę i uczę się uważności każdego dnia. W październiku wracam na studia, aby spełnić swoje marzenie o byciu psychologiem.

 

Martyna Krajewska-Nawój @siena.paloma

Nazywam się Martyna i jestem absolwentką architektury wnętrz na Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu. Od najmłodszych lat fascynują mnie sztuki wizualne, co doprowadziło mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj – tworzenia unikalnych dzieł sztuki, które mają na celu inspirowanie i upiększanie Waszych przestrzeni. Jestem założycielką marki Siena Paloma. Na co dzień tworzę tkane obrazy w technice punch needle, łącząc swoją pasję do designu z najnowszymi trendami.

W wolnych chwilach uwielbiam śpiewać oraz pływać na SUP-ie, co pozwala mi na odprężenie i naładowanie baterii. Wierzę, że sztuka ma moc transformacji przestrzeni i nadawania jej unikalnego charakteru. Zapraszam Was do odkrywania swojej artystycznej strony wraz ze mną podczas warsztatów, które będę prowadzić. To doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat sztuki, nauczyć się nowych technik i wyrazić siebie w twórczy sposób. Wierzę, że wspólnie stwórzmy coś wyjątkowego!

 

 

CZEKAMY NA CIEBIE

Czujesz, że skierowanie uwagi na siebie w połowie nadchodzącej jesieni, to coś, czego będziesz potrzebować? Zawsze marzyłaś o takim kobiecym wyjeździe? Masz pytania albo wątpliwości? Chcesz się zapisać?

Napisz do nas:

Angelika Sobucka: angelika@sferazycia.pl 

Martyna Krajewska-Nawój: sienapaloma.studio@gmail.com